top of page

「いいよね、お気に入りは・・」って顔で笑って心で泣いた日

更新日:5月21日



テレビで「じゃないほう芸人」って特集を見かけると、ああ、私もずっと“こっち側”だったな、って思う。


※「じゃないほう芸人」っていうのは、コンビ芸人の中で“目立つほうじゃない人”のこと。たとえば、ボケじゃなくてツッコミの人とか、名前をあまり知られていない方とか。


でもね、「じゃないほう」って名前がついて、ちゃんと特集を組まれる芸人さんは、やっぱり“見つけてもらえた側”なんだよね。



私はずっと、“評価される側”の人の、その横で笑ってる“じゃないほう人間”。本当は、胸がきゅっとなっていたのに、かっこ悪くて隠してた。


「いいよね、お気に入りは・・」


顔で笑顔をつくりながら、でも、心の中ではそんなふうに、しらけた声が響いていたんです。そんな私が、 本音と向き合った日のことを綴ったものです。


もし、あなたにも、そんな瞬間があったなら、読んでみてくださいね。



誰かの評価を目の当たりにした帰り道

がんばっても、認められない。本当は悔しくてたまらないのに、そんな自分がみじめで大嫌い。だからまた、笑ってごまかす。


みんなの前ではちゃんとしていたい。迷惑かけたくないし、心配もされたくない。だからこそ、何事もないようにふるまう。


誰にも気づかれないように笑って、本当は泣きたくてたまらないのに、笑顔でみじめな自分を必死に隠していた。


あの頃の私は、

「誰にも気づかれたくない」って思いながら、「誰か、気づいてよ」って心の奥で泣き叫んでた。

でも、一生懸命、その自分の気持ちを見ないふりしてたんです。


バカは私だった

どんなに一生懸命がんばっても、声をかけてもらえるのは、いつも別の誰か。


「〇〇さん、よくやってるね!」

「〇〇ちゃんって、いい子だよね」


そんな言葉を聞くたび、胸の奥がチクリと痛む。

うらやましい。でもそんな自分がイヤで、認めたくなくて。「私は私」って言い聞かせながら笑ってる。


だけど夜になると、なんでか涙が出てくる。ずっと、頑張ってきたのにな、私だって、本当は見てもらいたかった。ちゃんとやってるよって、気づいてほしかった。


でも、“欲しがってる”みたいな自分が情けなく思えて、その自分をまた責める。


「どうせ私は、選ばれない」

「愛されるタイプじゃない」

「わかってほしいなんて、欲張りだ」


そんな言葉でふたをして、ますます“いい人”でいることに必死になる。


そしてある日、ついに爆発しました。


「私のことも、認めなさいよ!」

「どいつもこいつも、どこに目つけてんだよ!」 

「バカバカバカ!バカばっかり!」


と、ノートに書き殴っていました。

悔しさがあふれて止まらなかった。


でも、荒々しい字で埋まったページを見ていたら、ふと、怒ってるはずなのに、その言葉たちが、泣いているように見えてきたのです。


「私も褒めてほしかった」

「がんばっていることを、わかってほしかった」

……ただ、それだけだった。




「私、がんばっていたね」


そう感じた瞬間、胸の奥がじんと熱くなって、ずっと我慢してきた感情と涙が、ぽろぽろと流れだしました。


そして、そこで気づいたんです。


見ていなかったのは、まわりの人だけじゃなかった。

一番知っているはずの“私”自身が、私のことを見ていなかったんだ。


ずっとがんばってきたことも、必死で耐えてきたことも、誰よりもわかっているはずのこの“私”が、それをまるでなかったことのように扱っていた。


「まだ足りない」

「ちゃんとできてない」

「弱音なんて吐いちゃダメ」


そんなふうにして、自分の声を黙らせてきたのは、他でもない“私”だった。


「どこに目つけてんのよ!バカ!」

その言葉をぶつけられるべき相手は、まわりではなくて、私自身だったんだ



自分を認めた分、人から認められるの?

それから私は、ノートに、“わたし”から“わたし”への手紙を書くようになりました。


ただ、自分の気持ちを、自分でちゃんと見てあげるために。


そして不思議なことに、 私が自分をちゃんと認めてあげるようになったら、 少しずつ、周りからも評価されるようになってきたんです。

(もぉー、そんな仕組みがあるなら、義務教育に入れませんか??ちょっと腹が立ちました)



この後の手紙は、私から“わたし”への手紙でもあり、私から“あなた”へのお手紙でもあります。ぜひ、受け取ってくださると嬉しいです。



手紙 〜わたしへ、あなたへ〜

ねえ、いつも本当によく頑張ってるね。

まわりの気持ちを感じ取って、誰かのために力を尽くしてきたあなたを、私はちゃんと見てきたよ。


「もっとできたかもしれない」「こんなんじゃダメかもしれない」


そんなふうに思いながらも、止まらずに歩いてきた。


傷ついた日も、泣きたかった夜も、ちゃんと朝を迎えてきたよね。


本当は、もっと甘えたかった日もあったんじゃない?無理して笑ったときも、誰かの前で強がったときも、あなたのその優しさと、あたたかさ、私は知ってる。


それから、つらかったよね。「どうせ私は見てもらえない」そんなふうに心の中で何度もつぶやいたこと。


わかってほしかったよね。頑張ってることも、傷ついてることも、本当は誰かに見つけてほしかったよね。


でもね、一番見てあげなくちゃいけない“私”が、あなたのことをちゃんと見てこなかった。


がんばっているあなたを、がんばっていないことにしてたのは、私だった。

本当にごめんね。


だから今日は、ただひとつだけ伝えたい。

「大好きだよ。どんなあなたも、まるごと」


うまくいかない日も、何もしたくない日も、そんな日々をくり返しながらも、生きてきたってことが、

あなたの強さなんだよ。


それから、あなたが、心は泣いていたのに、必死で笑顔をつくったのは、私の“居場所”を守ってくれていたんだよね。

ずっと、ありがとう。


でももう、無理して笑わなくてもいいよ。泣きたいときは、泣いてもいいんだよ。

私だけは、どんなあなたもちゃんと見るよ。


これからは、あなたの気持ち、もっと聞くね。

それから味方でいるからね。


わたしより




ここまで読んでくださって、ありがとうございました。

今、どんな気持ちが胸に残っていますか?


もしあなたの中にも、“顔で笑って心で泣いて”いた日があるなら――

今日は、あなたがあなたに優しくしてあげる日になりますように。


泣きたいときは、泣いていい。笑いたくない日は、無理して笑わなくていい。


無理しなくても、あなたならきっと大丈夫です。ずっと頑張ってきたその姿に、ちゃんと力があるから。だから、少しずつでもいいので、自分を信じてみてくださいね。


あなたがあなたでいることに、ちゃんと価値があります。どうか、それを忘れないでいてくださいね。



最後まで読んでくださり、ありがとうございました。



※GWイベント講座の見逃し配信の購入が可能になりました!


講座を受講された方から、


「感動した」


「とてもためになった」


「こんなに丁寧に教えてくれるなんて」


と、ありがたいご感想をいただきました。


一方、


「うっかり申込みを忘れてました」


「いまから追加申込みできますか」


「見逃し配信だけでも見れませんか?」


という嬉しいお問い合わせも、締め切り直後からいくつかいただきました。


そこで、見逃し配信のご購入をしていただけるようにいたしました。


見逃し配信のご視聴期間は『2025/5/20(火)20:00まで』となります。


いつご購入いただいても視聴期間は変わりません。


そのため、少しでも早いご購入の方がお得になります!!


楽しみにお申込ください。


どうぞ、よろしくお願いします。


【販売期間】

・販売(お申込み)期間:2025/5/18(日)23:59 まで

・お支払い期間:2025/5/18(日)23:59 まで

・配信視聴期間:2025/5/20(火)20:00 まで

※5/18に購入してもご視聴は5/20 20時までです


【販売料金】

・『売れっ子カウンセラーへの道』1講座:3,300円(税込)

・『これが私の生きる道』1講座:3,300円(税込)

・『トレーナー達のカウンセリング・スキルアップ講座』1講座:13,200円(税込)


※1講座からご購入いただけます。お申込み時にご視聴講座をお選びください。

※ご購入後の返金は受付できかねます。あらかじめご了承ください。


<売れっ子カウンセラーへの道【見逃し配信販売】の詳細はこちらからどうぞ>




朝陽のおすすめは、2時間の面談です

面談は2時間から、心理セラピーを体験していただけます。お顔を見ながら直接お話をすることで、クライアントさまが抱えている感情や思い込み、パターンに気づき、それを思考だけではなく、より深い潜在意識にアプローチすることができます。


私自身も心理学を学び始めた当初から、いろいろな方法を試してきましたが、心理セラピーを受けるようになってから、人生がぐっと生きやすくなった経験があります。


セッションでは、クライアントさまが自分自身と向き合うきっかけを作り、変化を実感していただけるようサポートします。


また、お顔を見ながらお話をうかがうことで、私自身もクライアントさまの抱えていることを深く感じ取り、たくさんの気づきを得ることができます。


この2時間の面談は、特に自分を見つめ直したい方や、心の中にあるモヤモヤを軽くしたい方におすすめです。


セッションはZoomを使って行いますので、リラックスできるご自宅から安心してご参加くださいね。


ぜひ一度ご検討ください。お会いできるのを楽しみにしています!



電話カウンセリングは初回無料です。

カウンセリングに不安がある方、迷っている方、お話しがまとまっていなくても大丈夫です。

お気軽にご相談くださいね。

Kommentare


IMG_1712.PNG
朝陽みきのブログへのご訪問ありがとうございます。
bottom of page