彼の機嫌とりをやめられないのは、親の機嫌をとってきたからかもしれません

＼YouTube公開しました／ 皆さま、こんにちは。 心理カウンセラーの朝陽みきです。 今日は嬉しいお知らせです。 先日出演させていただいたFacebookライブのアーカイブが、YouTubeで公開されました！ アーカイブご視聴される方は、こちらの画像をタップしてみてください⇩ まずは当日、ライブをご視聴くださった皆さま、そして温かいコメントを寄せてくださった皆さま。 本当にありがとうございました。 実はあの時、私、結構緊張していたんです。 でも、皆さんの反応が見えた瞬間、すーっと心がほぐれていくのがわかりました。 応援のパワーってすごいですね。 本当に「ありがたや……」と感謝の気持ちでいっぱいです。 🌿 今回の動画に映っている私は、普段のカウンセリングモードで皆さまとお会いしている時とは、ちょっと雰囲気が違うかもしれません。 動画の中の私は、よそ行きの顔ですかね。 見返したら、普通に恥ずかしかったです！ まさに、この動画の中に出てくる話の、【女子アナ仮面】をちょっと被っているような私かな、と感じました笑 どうか生暖かい目で観てくださいね。 今回、Facebook...

こんにちは、心理カウンセラーの朝陽みき（あさひみき）です。 　　 皆さんはふとした時に、 「本当はもっとこうしたいけれど、今の状況じゃ難しいよね」とか「私にはこれが合っているから」と、自分の中で無意識に決めている「枠」を感じることはありませんか？ 実は最近、私自身もそんな自分の「思い込みの枠」と向き合う時間がありました。 例えば、私が思う「自分の好きなもの・嫌いなもの」「得意なこと・苦手なこと」。 「パンツスタイルは似合わない」とか、「ロングヘアは似合わない」とか……。 昔、誰かに言われた「みきちゃんは緑色は似合わないね」なんていう何気ない一言。 そんな言葉に、意外と長く影響を受けていたりする。 実を言うと、今の私のクローゼットに緑色の洋服は一着もありません。 ゼロ〜です。 でも、過去に買ったことはあったんです。 それなのに、いざ着てみると「なんだか自分に似合っていないような気がしちゃって……」 結局、袖を通さなくなってしまいました。 自分で決めたつもりでも、実は誰かの言葉や何かの影響を受けて、無意識に自分を制限していることって、結構あると思うんです。 ＊...