何度もぶり返す“親への憎しみ”   普段はなんともなく過ごせているのに、親の何気ないひと言や、ちょっとした態度に、   「あぁ、またこの感じか……」と、心の奥から憎しみがぶり返してくる。   抑えてきた怒りや悲しみが、じわっとこみ上げてくる。そんなことはありませんか？  ...

↓こちら、アメブロに投稿されたもので、 たくさんの方に読んでいただき高評価をいただきました。 ありがとうございます！ 私自身、とくに 思い入れ のあるテーマだったので、読んでいただけたら嬉しいです🌸 自分が出せない “仮面の恋” なぜこんなに苦しいの？    ...

朝陽が【うつの時代】の家族のことを、やっと文章にすることができました。 今でこそ、スーパーサイヤ人みたいな髪型の私ですが、かつては自分が嫌で嫌で…嫌すぎて丸刈りにした時代がありました。 あの頃の私、そして家族が経験したことが、どなたかの心に届き、少しでもお役に立てたら...

黙っているほうがマシ？ 「旦那に話したって、どうせわかってくれない——」   そんな風に思ったこと、ありませんか？ 話して喧嘩するくらいなら、黙ったほうがマシ……。   そうやって、少しずつ言葉を飲み込んでいくうちに、気づけば何も言えなくなっていた。  ...

誰がカバだって！？   最近、ダイエット遺伝子検査を受けてみました。 思えば、ダイエットにまみれた人生でした（遠い目‥）   生涯のぽっちゃり率95%！ 中学のバレー部時代と極端なダイエットが一時的に成功したときだけ痩せていました。...

正直に言うと、あざとい女性を見るとどうしても鼻につきました。 （今でもモヤモヤすること、あります笑） 「あざとい」とは、計算された行動で自分を可愛く見せたり、他人の好意を意図的に引き出そうとする振る舞いを指します。 どこかわざとらしく、狙ったような行動に違和感やイライラを感...

〜自分を認めることで開く幸せの扉〜 　 「もっと幸せになりたい」 「もっと理想の自分になりたい！」 と思い努力すること、それ自体はとても素晴らしいことですよね。 その気持ちが自分を成長、前進させていく原動力にもなります。...

こんにちは。朝陽みき（あさひみき）のブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。 今日は少し個人的なお話をさせてください。 実は私、最近、人生初の髪の毛のブリーチをしてみたんです。 この経験から、想像以上に多くの気づきを見つけることになりましたのでシェアさせてください...

朝陽みき（あさひみき）のブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。 以前、朝陽が【子育て応援コラム】に投稿させていただいた、 " きょうだいの愛情格差:妹ばかり可愛がる親にウンザリしていた私が、我が子の子育てから学んだこと "を紹介させていただきます。 　　 　　...

みなさま、こんにちは。朝陽みき（あさひみき）のブログにお立ち寄りくださり、 ありがとうございます。 先日、おかげさまで、今年の全てのカウンセリングが終わりました。 ボランティアのころからの方、今年はじめてご縁があり、朝陽と関わってくださった方、...